あいたたたた(+_+)
まずは、
グランセローズ、今日も勝ちました!
「も」っていうのが嬉しいです。
対福井に7-1の快勝。
久しぶりの(今季初?)3連勝です![]()
しかも、群馬と新潟は今日負けたし![]()
この調子でイッキにゲーム差を縮めたいね!
おめでとう![]()
と、グランセローズの調子が上がってきたのは良いのだけれど、
それに対し、
どーもこのところわたしの腰の調子が悪い、、、
したらね、
昨日なんて、一度横になったら起き上がれないくらいヤバかった~![]()
立つ時もすんなり立てず、
まるで
類人猿の四足歩行からヒトの二足歩行への進化の図のような立ち方。(笑)
原因は何よ?何よ?
生理痛が腰痛へと、なり代わっちまった?
それとも
珍しく一生懸命デスクワークしたから?
少なくとも、
やりすぎ、ではありません。(笑)
ここで笑えるか笑えないかは別として、(笑)
とにかくあまりに辛いので、
今日午前中にお医者さんへ行ったら
・・・・メチャ混み![]()
無理もないね、土曜だもん。
お昼ご飯のしたくに間に合わないので断念、です。
家に着き、ひいばあちゃんの湿布薬をもらって貼っときました![]()
これがまんざらでもなく、
いや、むしろ効いた!効いちゃった!
明日はすんなりと直立二足歩行できますように。
あぁ、ヒトになりたい。(笑)
そーだ、
めでたく完全復活した日には
ダイエットと腰まわりの筋肉強化を兼ねて
腰回しダイエットを再開するかな~(ブームは去ったけど)
一日たったの5分でOK!
数か月前は見事に3日坊主でした![]()
今回はがんばるどーーー
”
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やせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ 著者:寺田 壮治,SHINO |
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